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Tests, conseils & guides.
Pour courir plus malin : on décrypte le matériel et on partage des conseils utiles, sans le marketing.
Pronation, supination : comment connaître ta foulée ?
Universelle, pronateur, supinateur : ce que ça veut dire, comment le repérer, et pourquoi il ne faut surtout pas en faire une obsession.
Tous les combien changer tes chaussures de running ?
500 km ? 1000 km ? La vérité, c'est que ça dépend — voici les vrais signes qu'il est temps de changer de paire.
Plaque carbone : pour qui, vraiment ?
Les fameuses « super shoes » à plaque carbone font gagner du temps… mais pas à tout le monde. Le point honnête.
Drop, stack, amorti : le jargon décrypté
Trois mots qu'on voit partout sur les fiches chaussures. Voici ce qu'ils veulent vraiment dire, sans blabla.
Route ou trail : comment choisir selon ton terrain
Bitume, chemins, montagne : à chaque surface sa chaussure. Le guide pour ne pas se tromper.
Bien choisir sa première paire de running
Tu débutes ? Voici les critères qui comptent vraiment pour ta première paire — et ceux qu'on peut ignorer.